Zuckerfreier Kaffeesahne
Niedriger GI
GL 0 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 0.2 pro 100 g
- Sehr geringer glykämischer Einfluss
- Hochverarbeitete Zusatzstoffe
Zuckerfreier Kaffeesahne hat einen glykämischen Index von 10, niedriger als reines Klassischer Kaffeesahne (60). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Klassischer Kaffeesahne
- GI 60 · GL 15 pro 100 g
Klassischer Kaffeesahne - GI 10 · GL 0.2 pro 100 g Marke: chobanisugar free
Chobani 0 Zucker Kaffeesahne - GI 10 · GL 0.3 pro 100 g vanillasugar free
Vanillecreme - GI 60 · GL 8 pro 100 g Marke: oat_planet
Hafercreme - GI 35 · GL 13 pro 100 g plant based
Pflanzlicher Kaffeesahne - GI 60 · GL 15 pro 100 g flavored
Aromencreme - GI 60 · GL 15 pro 100 g vanilla
Französische vanille-buttermilch - +5 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerfreier Kaffeesahne ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 30 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 30 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr geringer glykämischer Einfluss
- Geringe Kaloriendichte
- Ohne Zuckerzusatz
- Hochverarbeitete Zusatzstoffe
- Mangel an essentiellen Nährstoffen
- Potenzial für entzündungsfördernde Stabilisatoren
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreier Kaffeesahne?
Zuckerfreier Kaffeesahne hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.2.
Ist Zuckerfreier Kaffeesahne gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreier Kaffeesahne hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Klassischer Kaffeesahne hat die niedrigste glykämische Last?
Zuckerfreier Kaffeesahne hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Klassischer Kaffeesahne in dieser Datenbank (0.2 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerfreier Kaffeesahne in der Logi-App mit Ihrer Portion.
