Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme
Mittlerer GI
GL 13 pro 100 g
- Enthält Milchprotein
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Aktualisiert 12.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Zucker (gesamt) | 18 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 14 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Milchprotein
- Calciumquelle
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitet
- Mittlere glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme?
Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme den Blutzucker?
Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Milli Himbeer-Käsekuchen Quarkcreme in der Logi-App mit Ihrer Portion.
