Frischkäse mit wenig fett hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 6.7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #169079 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Frischkäse mit wenig fett ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
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| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 Tasse | 226 g |
| Kalorien | 208 kcal |
| Kohlenhydrate | 6.73 g |
| Zucker (gesamt) | 3.3 g |
| Natürlich | 3.3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 7.85 g |
| Fett | 16.67 g |
| Gesättigt | 10.26 g |
| Ungesättigt | 6.41 g |
| Natrium | 400 mg |
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Frischkäse mit wenig fett berechnen
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Der glykämische Index von Frischkäse mit wenig fett wurde noch nicht gemessen. Es enthält 6.7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Der glykämische Index von Frischkäse mit wenig fett ist nicht gemessen. Bei 6.7 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Unter den Formen von Frischkäse in dieser Datenbank hat Protein-Frischkäse die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
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