Neufchâtelkäse
Kein glykämischer Index5/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
2.6 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 5/10
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
Neufchâtelkäse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 21.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Weniger gesättigte Fette und Natrium, während es mehr Protein liefert, was es besser für Insulinresistenz macht.
Magerquark - GL 1 pro 100 g Sehr arm an gesättigten Fetten und Kohlenhydraten, mit pflanzlichem Protein und ohne Cholesterin, unterstützt die glykämische Kontrolle.
Seidentofu
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Neufchâtelkäse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
253
Kalorien
2.6 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Protein
23.7 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 253 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.6 g |
| Zucker (gesamt) | 2.6 g |
| Natürlich | 2.6 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 8.7 g |
| Fett | 23.7 g |
| Gesättigt | 15.5 g |
| Ungesättigt | 7.2 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Keine zugesetzten Zuckern
- Minimal verarbeitet
- Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- Hoher Natriumgehalt
- Keine Ballaststoffe
Allergene
Enthält: milch
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Neufchâtelkäse?
Der glykämische Index von Neufchâtelkäse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Neufchâtelkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Neufchâtelkäse ist nicht gemessen. Bei 2.6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Neufchâtelkäse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
