Месо
1110 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Свинска котлета Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 5/10 свински шницел със сметанов сос Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 4/10 чернодробни палачинки Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 голабци Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Зелеви сарми в доматен сос Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Караджорджева шницла Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 Кордон бльо (половинка) Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 3/10 кървавица Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 4/10 Кюфтенца от наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 3/10 
наденица Кърувурст Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 3/10 пиле пармиджана Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Пиле по киевски Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 4/10 пълнеж за пилешки чили рол Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
пълнено зеле с месо Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 7/10 пържено пиле с лют червен пипер Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 Сарми Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 сарми с доматен сос Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Телешки кюфтета Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Хака пиле Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
шотландско яйце Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Барбекю месен руло Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 4/10 
Зелеви сарми с месо и ориз Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 6.5/10 Маунтин Хаус телешка яхния (пакетирана) Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 3/10 месна кнедла Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 5/10 паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 4/10 Панирана пуйка Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 5/10 
Пиле карааге Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 5.5/10 Пиле с манго Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 6/10 пилешка кюфте със спанак Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 5/10 
Пилешко филе Нисък ГИ 50 ГЛ 6 / 100 г 7/10 
Плънка Слопи Джо от смляно говеждо Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 4/10 
Пържена панировка свинска пържола Нисък ГИ 50 ГЛ 6 / 100 г 5/10 чернодробна кнедла Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 5/10 
Безкостни ребра Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 Кюфтета Кадинбуду Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 панирован свински котлет Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 печен пилешки шницел Нисък ГИ 50 ГЛ 7 / 100 г 6/10 
пилешка кюфте Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
пилешка пържола Нисък ГИ 50 ГЛ 7 / 100 г 5/10 Пилешки пармезан на резени Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
Пилешки хапки от еър фрайър Нисък ГИ 50 ГЛ 7 / 100 г 7/10 
Пилешко филе с панировка и халапеньо Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 6.5/10 
Пилешко филе с панко коричка Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 7/10 пържен телешки шницел Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 пържола от пилешко месо в панировка Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
Свински котлет Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 телешки слайдер Нисък ГИ 45 ГЛ 7 / 100 г 5/10 овчарски пай Среден ГИ 58 ГЛ 7.8 / 100 г 5.8/10 
венски шницел Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 Карааге-кун със сирене Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 3/10 Китайско барбекю свинско Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Класически пилешки хапки Нисък ГИ 45 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Панирано пилешко филе Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 Пастет в тесто Нисък ГИ 45 ГЛ 8 / 100 г 3/10 Патка от пържено пиле със спанак Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Пилешка ескалопа Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
Пилешки филенца Нисък ГИ 50 ГЛ 8 / 100 г 6/10 Пилешки шницел Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 пилешко кацу Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
Пролетни рулца с пълнеж от постно пиле Нисък ГИ 45 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Пържена котлета Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Пържена стек по селски Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 пържени пилешки хапки Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 3/10 пържено пиле с доматен сос Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
Свински шницел Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 6/10 Снек от еленско месо Нисък ГИ 45 ГЛ 8 / 100 г 5.5/10 
телешки шницел Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 6/10 Франкфуртски венец Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 шумай Нисък ГИ 38 ГЛ 8 / 100 г 5/10 замразени пилешки хапки Нисък ГИ 50 ГЛ 9 / 100 г 3/10 Карааге-кун Среден ГИ 55 ГЛ 9 / 100 г 3/10 кибе Нисък ГИ 50 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Пай със стек и ейл Нисък ГИ 45 ГЛ 9 / 100 г 5/10 пилешки хапки Среден ГИ 55 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
Пържена пилешка пържола Среден ГИ 60 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Говежди пай Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 4/10 Корнид бийф хеш Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 3/10 
Крокета с месо Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5/10 кюфте от осолено говеждо месо Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 3/10 месен пай с доматен сос Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Месни пролетни рулца Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 печени замразени пуешки хапки Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 5/10 Пилешка енчилада Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5/10 
Пилешки ивици Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 
Пилешки филета Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 пуешки хапки Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 3/10 Пържено мини шишче Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Ризол Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Свински пай Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 3/10 Хрупкаво телешко тако Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Биг Мак бургер Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Пилешки филета Буфало Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 3/10 Телешки такитос Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Паниран шницел Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 пилешки пръсти Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 пилешки пуканки Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 пържено пилешко попкорн Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 свинско с ориз Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
