Месо
1109 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
пържено пиле с доматен сос Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
Свински шницел Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 6/10 Снек от еленско месо Нисък ГИ 45 ГЛ 8 / 100 г 5.5/10 
телешки шницел Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 6/10 Франкфуртски венец Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 шумай Нисък ГИ 38 ГЛ 8 / 100 г 5/10 замразени пилешки хапки Нисък ГИ 50 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
Пай със стек и ейл Нисък ГИ 45 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Пържена пилешка пържола Среден ГИ 60 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Говежди пай Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 4/10 Корнид бийф хеш Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 3/10 
Крокета с месо Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5/10 месен пай с доматен сос Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Месни пролетни рулца Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 печени замразени пуешки хапки Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 Пиле с тиквено-джинджифилов сос и ориз Среден ГИ 65 ГЛ 10 / 100 г 5/10 Пилешка енчилада Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5/10 
Пилешки ивици Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 5.5/10 
Пилешки филета Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 пуешки хапки Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 3/10 Пържено мини шишче Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Ризол Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Свински пай Нисък ГИ 45 ГЛ 10 / 100 г 3/10 Хрупкаво телешко тако Среден ГИ 55 ГЛ 10 / 100 г 4/10 
Биг Мак бургер Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Пилешки филета Буфало Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 3/10 Телешки такитос Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Паниран шницел Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 пилешки пръсти Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 пилешки пуканки Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 пържено пилешко попкорн Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 свинско с ориз Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 MYPROTEIN Katsu пиле с ориз (готово ястие) Висок ГИ 70 ГЛ 13 / 100 г 4/10 говежда гьоза Нисък ГИ 50 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Месен флатбред урап Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 5/10 печено суши с пилешко Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 пилешки бургер Среден ГИ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Пилешки такиотос Среден ГИ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 Пилешка самоса Среден ГИ 55 ГЛ 14 / 100 г 4/10 пилешко сладко-кисело Среден ГИ 65 ГЛ 14 / 100 г 3/10 
Пиле по генерал Цо Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 
Пилешки сандвич Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Патици кнедли Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4.5/10 Зингер сандвич Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Месен пай Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 Пържени телешки кнедли Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Хинкали с месо Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Портокалово пиле Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3.5/10 
сандвич Мкриб Висок ГИ 70 ГЛ 24 / 100 г 2/10 Chicken canned Без гликемичен индекс — 7/10 
NY стрип стек Без гликемичен индекс — 6/10 
Peperami Original Салам Снак Без гликемичен индекс — 4/10 
Агнешка кюфте Без гликемичен индекс — 7/10 
агнешка наденица Без гликемичен индекс — 4/10 агнешка плешка и врат с кост Без гликемичен индекс — 7/10 агнешки бульон Без гликемичен индекс — 7/10 Агнешки джолан Без гликемичен индекс — 8/10 агнешки дроб Без гликемичен индекс — 7/10 
Агнешки котлети Без гликемичен индекс — 6/10 
Агнешки котлети Без гликемичен индекс — 7/10 агнешки ребра Без гликемичен индекс — 6/10 
Агнешки ребра Без гликемичен индекс — 5/10 Агнешки сос (Lamb jus) Без гликемичен индекс — 5/10 
агнешко бутче Без гликемичен индекс — 7/10 
Агнешко кайма Без гликемичен индекс — 6/10 
Агнешко месо Без гликемичен индекс — 6/10 
Агнешко месо Без гликемичен индекс — 6/10 
Агнешко месо с гъбен сос Без гликемичен индекс — 6.5/10 Агнешко седло Без гликемичен индекс — 7/10 агнешко шишче Без гликемичен индекс — 7/10 
Адана кебап Без гликемичен индекс — 6/10 
Американска пеперони наденица Без гликемичен индекс — 4/10 
Американски пеперони салам Без гликемичен индекс — 3/10 
андуилска наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
Антилска наденица Без гликемичен индекс — 3/10 антрекот Без гликемичен индекс — 7/10 Асорти студени мезета Без гликемичен индекс — 2/10 
бoерворс наденица Без гликемичен индекс — 4/10 
Барбекю говеждо Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Бекон на ленти Без гликемичен индекс — 3/10 
бекон на парченца Без гликемичен индекс — 3/10 
бекон на трохи Без гликемичен индекс — 2/10 бекон наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
Бекон с ниско съдържание на натрий Без гликемичен индекс — 4/10 
Белтъци от варени пилешки яйца Без гликемичен индекс — 9/10 
Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда Без гликемичен индекс — 8.5/10 Биволска пържола Без гликемичен индекс — 9/10 
Биволско месо Без гликемичен индекс — 9/10 бизоново месо Без гликемичен индекс — 9/10 
Билтонг Без гликемичен индекс — 7/10 
Био пилешко филе в консерва Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Бира шунка Без гликемичен индекс — 4/10 
Бирия с постен смлян пуйка Без гликемичен индекс — 7/10 Бистър телешки бульон Без гликемичен индекс — 7/10 
Болонска наденица Без гликемичен индекс — 2/10 
Болоня Без гликемичен индекс — 2/10 
Болоня на ивици Без гликемичен индекс — 3/10 
братвурст Без гликемичен индекс — 3/10 
братвурст наденица Без гликемичен индекс — 3/10 Брауншвайгерска наденица Без гликемичен индекс — 2/10 
