Пилешки шницел
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешки шницел има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пилешки шницел се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пилешки шницел е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Относително нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Леко преработен, панировен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 7.5g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки шницел?
Пилешки шницел има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешки шницел за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки шницел има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пилешки шницел влияе на кръвната захар?
Пилешки шницел има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →