Пилешка ескалопа
Среден ГИ
ГЛ 8 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на фибри
Пилешка ескалопа има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 17.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пилешка ескалопа
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пилешка ескалопа е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 14 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на мазнини
- Без добавена захар
- Ниско съдържание на фибри
- Минимално количество микроелементи в сравнение със зеленчуците
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешка ескалопа?
Пилешка ескалопа има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 8 на 100 г.
Подходящ ли е Пилешка ескалопа за хора с инсулинова резистентност?
Пилешка ескалопа има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Пилешка ескалопа има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пилешка ескалопа в тази база данни, печен пилешки шницел има най-нисък гликемичен товар (7 на 100 г).
Вижте Пилешка ескалопа в приложението Logi, с вашата порция.
