паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал
Среден ГИ
ГЛ 6 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- високо съдържание на натрий
паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 24.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 11 g |
| Захари (общо) | 1.2 g |
| Природни | 0.7 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0.7 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 5.5 g |
| Ненаситени | 7.5 g |
| Натрий | 780 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- съдържа калций от сиренето
- високо съдържание на натрий
- високо съдържание на наситени мазнини
- умерен гликемичен товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал?
паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 6 на 100 г.
Подходящ ли е паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал за хора с инсулинова резистентност?
паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал влияе на кръвната захар?
паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал в приложението Logi, с вашата порция.
