пържено пиле с доматен сос

GI 55 · УмеренГЛ 8 / 100 г3/10

Среден ГИ

55 GI

ГЛ 8 на 100 г

Logi резултат 3/10
  • добър източник на протеини
  • високо съдържание на натрий

пържено пиле с доматен сос има гликемичен индекс 55, по-висок от обикновената пържено пиле с доматен сос (40).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове пържено пиле с доматен сос

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

пържено пиле с доматен сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

250
Калории
14 g
Въглехидрати
15 g
Протеини
14 g
Мазнини
на 100g
Калории250 kcal
Въглехидрати14 g
Захари (общо)3.5 g
Природни1.5 g
Добавени2 g
Фибри1.2 g
Разтворими0.4 g
Неразтворими0.8 g
Протеини15 g
Мазнини14 g
Наситени3.5 g
Ненаситени8.5 g
Натрий750 mg

Ниво на обработка

90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • добър източник на протеини
  • съдържа известно количество фибри
  • високо съдържание на натрий
  • ултра-преработена храна
  • съдържа добавени захари

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на пържено пиле с доматен сос?

пържено пиле с доматен сос има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 8 на 100 г.

Подходящ ли е пържено пиле с доматен сос за хора с инсулинова резистентност?

пържено пиле с доматен сос има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Коя форма на пържено пиле с доматен сос има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на пържено пиле с доматен сос в тази база данни, пържено пиле с доматен сос има най-нисък гликемичен товар (3 на 100 г).

Вижте пържено пиле с доматен сос в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.