Месо
1109 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Брезаола Без гликемичен индекс — 7/10 
Брезаола Без гликемичен индекс — 6/10 
Бульон от печено говеждо Без гликемичен индекс — 6.5/10 
бургер кюфте Без гликемичен индекс — 6/10 
Бургер кюфте Без гликемичен индекс — 6/10 
Бъркани яйца с шунка Без гликемичен индекс — 6/10 Бял пудинг Без гликемичен индекс — 3/10 
бяла наденица Без гликемичен индекс — 5/10 Бяла наденица Без гликемичен индекс — 4/10 бяла шунка Без гликемичен индекс — 6/10 
вагю говежди стек Без гликемичен индекс — 5/10 
Варен хамон Без гликемичен индекс — 6/10 
Варена наденица Без гликемичен индекс — 3/10 варена патица Без гликемичен индекс — 7/10 варена пилешка шунка от гърди Без гликемичен индекс — 6/10 
Варена шунка Без гликемичен индекс — 4/10 
Варени наденици Без гликемичен индекс — 3.5/10 варени пилешки воденички Без гликемичен индекс — 8/10 варени пилешки крилца Без гликемичен индекс — 7/10 варени пушени пилешки гърди Без гликемичен индекс — 7/10 
Варени свински ребра Без гликемичен индекс — 5/10 варено агнешко Без гликемичен индекс — 8/10 
Варено говеждо месо Без гликемичен индекс — 7/10 Варено месо Без гликемичен индекс — 7/10 
Варено пиле Без гликемичен индекс — 8/10 варено прошуто Без гликемичен индекс — 4/10 
Варено свинско месо Без гликемичен индекс — 5/10 Варено чоризо Без гликемичен индекс — 2.5/10 варено яйце с чай Без гликемичен индекс — 7/10 
Виенска наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
виетнамска наденица Без гликемичен индекс — 4/10 
високопротеинова наденица Без гликемичен индекс — 4/10 Въздушно пържен свински корем Без гликемичен индекс — 4/10 
Вътрешности Без гликемичен индекс — 7/10 
Гамон стек Без гликемичен индекс — 5/10 
Гиро месо Без гликемичен индекс — 4/10 
Говежда наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
говежда наденица обвивка Без гликемичен индекс — 6/10 
говежда панчета Без гликемичен индекс — 3/10 говежда пържола на пара Без гликемичен индекс — 8/10 говежда пържола от горната част на контрафилето Без гликемичен индекс — 8/10 говежда пържола от заден бут Без гликемичен индекс — 8/10 
говежди бузи Без гликемичен индекс — 6/10 
Говежди бульон от кости с ниско съдържание на натрий Без гликемичен индекс — 8/10 
говежди гърди Без гликемичен индекс — 7/10 
говежди език Без гликемичен индекс — 6/10 
говежди желатин Без гликемичен индекс — 7/10 Говежди колагенов протеин Без гликемичен индекс — 8/10 
говежди опашка Без гликемичен индекс — 6/10 
говежди опашка Без гликемичен индекс — 6/10 Говежди суджук Без гликемичен индекс — 3/10 Говежди шишчета Без гликемичен индекс — 6/10 
Говеждо бифтекки Без гликемичен индекс — 6/10 
Говеждо джолан Без гликемичен индекс — 5/10 
Говеждо месо Без гликемичен индекс — 7/10 
Говеждо месо без панировка Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Говеждо месо кръгло Без гликемичен индекс — 6.5/10 Говеждо месо от бут (контрафиле) Без гликемичен индекс — 8/10 
Говеждо месо топ раунд Без гликемичен индекс — 8/10 Говеждо пастърма Без гликемичен индекс — 4/10 Говеждо руло Без гликемичен индекс — 6/10 
Говеждо чоризо Без гликемичен индекс — 3/10 
Говеждо шаурма Без гликемичен индекс — 6/10 готвена пуешка ескалопа Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Готвена пуйка Без гликемичен индекс — 8/10 Готвени пуешки гърди с гъби и билки Без гликемичен индекс — 9/10 готвено агнешко месо Без гликемичен индекс — 7/10 
Готвено месо Без гликемичен индекс — 7/10 
Грилована наденица Без гликемичен индекс — 4/10 Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини Без гликемичен индекс — 9/10 
Гриловано говеждо Без гликемичен индекс — 7.5/10 
Гриловано пилешко филе без кожа Без гликемичен индекс — 8/10 
Гриловано стек Без гликемичен индекс — 6/10 
Гълъбово месо Без гликемичен индекс — 9/10 
гъше месо Без гликемичен индекс — 5/10 
Гъши сърца Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Дебело нарязан бекон Без гликемичен индекс — 3/10 
Дели пуйка Без гликемичен индекс — 5/10 
дели свински филе Без гликемичен индекс — 5/10 Дели шунка Без гликемичен индекс — 4/10 Деликатесно говеждо Без гликемичен индекс — 4/10 Деликатесно месо Без гликемичен индекс — 3/10 Джулайски салам Без гликемичен индекс — 3/10 
дивечова свинска мас Без гликемичен индекс — 2/10 
дивечово месо от глиган Без гликемичен индекс — 8/10 
Докторска наденица Без гликемичен индекс — 2/10 
домашен говежди сос (от естествени сокове, без добавена сол) Без гликемичен индекс — 8/10 
Домашно изпечен шунка Без гликемичен индекс — 8/10 
Донер месо Без гликемичен индекс — 4/10 
Екстра постна шунка Без гликемичен индекс — 6/10 Еленски бут Без гликемичен индекс — 6/10 еленско месо Без гликемичен индекс — 9/10 Еленско месо Без гликемичен индекс — 9/10 
Еленско месо Без гликемичен индекс — 9/10 Еленско месо Без гликемичен индекс — 9/10 
Естествена обвивка за наденица Без гликемичен индекс — 6/10 естествени обвивки за наденица Без гликемичен индекс — 6/10 
Жабешки бутчета Без гликемичен индекс — 9/10 желатинов бульон Без гликемичен индекс — 7/10 
желе от бульон от пуйка Без гликемичен индекс — 8/10 
