Агнешки джолан
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на мазнини
Агнешки джолан няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 2.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Агнешки джолан е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
220
Калории
0 g
Въглехидрати
22 g
Протеини
15 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 6.5 g |
| Ненаситени | 7.5 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Богат на желязо
- Без въглехидрати
- Умерено съдържание на мазнини
- Съдържа наситени мастни киселини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Агнешки джолан?
Агнешки джолан няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Агнешки джолан за хора с инсулинова резистентност?
Агнешки джолан не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Агнешки джолан в приложението Logi, с вашата порция.
