бут от токачка
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- високо съдържание на протеини
- съдържа известно количество наситени мазнини
бут от токачка няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 30.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бут от токачка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
135
Калории
0 g
Въглехидрати
24 g
Протеини
4 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 135 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 24 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 2.8 g |
| Натрий | 65 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на мазнини в сравнение с червените меса
- не съдържа въглехидрати или добавена захар
- съдържа известно количество наситени мазнини
- ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бут от токачка?
бут от токачка няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е бут от токачка за хора с инсулинова резистентност?
бут от токачка не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте бут от токачка в приложението Logi, с вашата порция.
