шунка и швейцарско сирене
Гликемичният индекс не е измерен
- високо съдържание на протеини
- високо съдържание на натрий
шунка и швейцарско сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 15.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
шунка и швейцарско сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 950 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- високо съдържание на натрий
- преработен месен продукт
- съдържа добавени захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на шунка и швейцарско сирене?
Гликемичният индекс на шунка и швейцарско сирене все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е шунка и швейцарско сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на шунка и швейцарско сирене не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте шунка и швейцарско сирене в приложението Logi, с вашата порция.
