Пилешки шунка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешки шунка има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пилешки шунка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пилешки шунка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на общи мазнини
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Много висока концентрация на натрий
- ✗ Малко количество фибри
- ✗ Добавена захар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 16g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 2.8g |
| Натрий | 950mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки шунка?
Пилешки шунка има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешки шунка за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки шунка има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешки шунка влияе на кръвната захар?
Пилешки шунка има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →