Пражка шунка
Без гликемичен индекс5/10
Гликемичният индекс не е измерен
1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
Пражка шунка няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 15.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пражка шунка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
145
Калории
1 g
Въглехидрати
20 g
Протеини
7 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 145 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на натрий
- Преработен месен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пражка шунка?
Гликемичният индекс на Пражка шунка все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Пражка шунка за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Пражка шунка не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Пражка шунка в приложението Logi, с вашата порция.
