сос за хамбургер
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Съдържа протеин от говеждо месо
- Умерено съдържание на натрий
сос за хамбургер има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 2.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сос за хамбургер е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0.4 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 9 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 480 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеин от говеждо месо
- Осигурява желязо и витамини от група В
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
- Преработено брашно и добавена сол
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сос за хамбургер?
сос за хамбургер има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е сос за хамбургер за хора с инсулинова резистентност?
сос за хамбургер има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как сос за хамбургер влияе на кръвната захар?
сос за хамбургер има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте сос за хамбургер в приложението Logi, с вашата порция.
