планинска наденица
Без гликемичен индекс3/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
планинска наденица няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 22.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
планинска наденица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
340
Калории
2 g
Въглехидрати
16 g
Протеини
30 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 16 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 16 g |
| Натрий | 1100 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Източник на протеин
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Много висока концентрация на натрий
- Силно преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на планинска наденица?
Гликемичният индекс на планинска наденица все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е планинска наденица за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на планинска наденица не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте планинска наденица в приложението Logi, с вашата порция.
