Пуешка шунка
Без гликемичен индекс5/10
Гликемичният индекс не е измерен
1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на натрий
Пуешка шунка няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пуешка шунка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
Хранителна стойност (на 100g)
110
Калории
1 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
4 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 2.8 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
- Преработен месен продукт
- Съдържа добавени захари/консерванти
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пуешка шунка?
Гликемичният индекс на Пуешка шунка все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Пуешка шунка за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Пуешка шунка не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Пуешка шунка в приложението Logi, с вашата порция.
