Варени свински ребра
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Варени свински ребра има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Варени свински ребра се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Варени свински ребра е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без въглехидрати и захар
- ✓ Източник на протеин
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Липса на фибри
- ✗ Висока калорична стойност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 19g |
| Мазнини | 21g |
| Наситени | 7.5g |
| Ненаситени | 13g |
| Натрий | 65mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Варени свински ребра?
Варени свински ребра има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Варени свински ребра за хора с инсулинова резистентност?
Варени свински ребра има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Варени свински ребра влияе на кръвната захар?
Варени свински ребра има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →