варена пилешка шунка от гърди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
варена пилешка шунка от гърди има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, варена пилешка шунка от гърди се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
варена пилешка шунка от гърди е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Силно преработен продукт (добавки)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 105 kcal |
| Въглехидрати | 1g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 20g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 1.4g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на варена пилешка шунка от гърди?
варена пилешка шунка от гърди има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е варена пилешка шунка от гърди за хора с инсулинова резистентност?
варена пилешка шунка от гърди има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как варена пилешка шунка от гърди влияе на кръвната захар?
варена пилешка шунка от гърди има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →