аспик с шунка
Без гликемичен индекс5/10
Гликемичният индекс не е измерен
1.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- високо съдържание на протеини
- високо съдържание на натрий
аспик с шунка няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 5.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
аспик с шунка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
90
Калории
1.5 g
Въглехидрати
13 g
Протеини
3.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.08 g |
| Неразтворими | 0.12 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 3.5 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 2.3 g |
| Натрий | 950 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- високо съдържание на натрий
- умерено ниво на обработка
- ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на аспик с шунка?
Гликемичният индекс на аспик с шунка все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е аспик с шунка за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на аспик с шунка не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте аспик с шунка в приложението Logi, с вашата порция.
