Портокалово пиле
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Портокалово пиле има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Портокалово пиле се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Портокалово пиле е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 15g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 13g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 5.5g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Портокалово пиле?
Портокалово пиле има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Портокалово пиле за хора с инсулинова резистентност?
Портокалово пиле има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Портокалово пиле влияе на кръвната захар?
Портокалово пиле има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →