Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Леко преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 75 kcal |
| Въглехидрати | 1g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 16g |
| Мазнини | 0.8g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.6g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда?
Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда за хора с инсулинова резистентност?
Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда влияе на кръвната захар?
Белтъци от яйца, разбъркани с постна пуешка гърда има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →