смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини)

смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини)

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 8/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
165
Калории
0g
Въглехидрати
22g
Протеини
7g
Мазнини

Оценка Logi: 8/10

Защо тази оценка?

  • Високо съдържание на протеин
  • Ниско съдържание на наситени мазнини
  • Без добавени захари
  • Съдържа някои наситени мазнини
  • Умерено съдържание на натрий

Ниво на обработка

35%
Умерен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории165 kcal
Въглехидрати0g
Захари (общо)0g
Природни0.0g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини22g
Мазнини7g
Наситени2g
Ненаситени5g
Натрий80mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини)?

смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) за хора с инсулинова резистентност?

смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) влияе на кръвната захар?

смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Фермерска наденица Филе стек Фланк стек Месен флатбред урап пилешко филе без кожа Пиле карааге Пържено пилешко парче Пържена котлета
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.