Фланк стек
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Фланк стек има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Фланк стек се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Фланк стек е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Без добавени захари или въглехидрати
- ✗ Умерено наситени мазнини
- ✗ Без фибри
- ✗ Потенциал за по-висока обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 192 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 28g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 3.2g |
| Ненаситени | 4.8g |
| Натрий | 55mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фланк стек?
Фланк стек има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Фланк стек за хора с инсулинова резистентност?
Фланк стек има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Фланк стек влияе на кръвната захар?
Фланк стек има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →