Филе стек
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Филе стек има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Филе стек се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Филе стек е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниска обработка
- ✓ Без въглехидрати или захари
- ✓ Висококачествен протеин
- ✗ Съдържа наситени мазнини
- ✗ Без фибри
- ✗ Животински произход (не е най-здравословно за сърцето)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 22g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 1.8g |
| Натрий | 55mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Филе стек?
Филе стек има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Филе стек за хора с инсулинова резистентност?
Филе стек има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Филе стек влияе на кръвната захар?
Филе стек има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →