Пиле по киевски
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пиле по киевски има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пиле по киевски се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пиле по киевски е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Умерено високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 17g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пиле по киевски?
Пиле по киевски има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пиле по киевски за хора с инсулинова резистентност?
Пиле по киевски има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пиле по киевски влияе на кръвната захар?
Пиле по киевски има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →