Плънка Слопи Джо от смляно говеждо
Среден ГИ
ГЛ 9 за типична чаша (150 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Добър източник на протеин
- Умерена добавена захар
Плънка Слопи Джо от смляно говеждо има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 9.
Актуализирано 16.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Плънка Слопи Джо от смляно говеждо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 4 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеин
- Съдържа някои зеленчуци
- Умерена добавена захар
- Високо съдържание на натрий
- Преработен месен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Плънка Слопи Джо от смляно говеждо?
Плънка Слопи Джо от смляно говеждо има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 9; на 100 г гликемичният товар е 6.
Подходящ ли е Плънка Слопи Джо от смляно говеждо за хора с инсулинова резистентност?
Плънка Слопи Джо от смляно говеждо има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Плънка Слопи Джо от смляно говеждо влияе на кръвната захар?
Плънка Слопи Джо от смляно говеждо има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Плънка Слопи Джо от смляно говеждо в приложението Logi, с вашата порция.
