Плънка Слопи Джо от смляно говеждо

Плънка Слопи Джо от смляно говеждо

GI 55 · Умерен GL 6 · Нисък Score 4/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Започнете безплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Плънка Слопи Джо от смляно говеждо има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, Плънка Слопи Джо от смляно говеждо се нарежда над средното по гликемичен индекс.

Плънка Слопи Джо от смляно говеждо е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.

Гликемичен Индекс 55
Умерен GI
Умерено влияние върху захарта
Гликемично Натоварване 6
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
180
Калории
10g
Въглехидрати
12g
Протеини
10g
Мазнини

Оценка Logi: 4/10

Защо тази оценка?

  • ✓ Добър източник на протеин
  • ✓ Съдържа някои зеленчуци
  • ✗ Умерена добавена захар
  • ✗ Високо съдържание на натрий
  • ✗ Преработен месен продукт

Ниво на обработка

80%
Силно обработен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории180 kcal
Въглехидрати10g
Захари (общо)6g
Природни2.0g
Добавени4g
Фибри1g
Разтворими0.3g
Неразтворими0.7g
Протеини12g
Мазнини10g
Наситени4g
Ненаситени5g
Натрий500mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Плънка Слопи Джо от смляно говеждо?

Плънка Слопи Джо от смляно говеждо има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Плънка Слопи Джо от смляно говеждо за хора с инсулинова резистентност?

Плънка Слопи Джо от смляно говеждо има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Как Плънка Слопи Джо от смляно говеждо влияе на кръвната захар?

Плънка Слопи Джо от смляно говеждо има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Започнете безплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало