сготвени смлени пилешки гърди
Без гликемичен индекс8.5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.5/10
- високо съдържание на протеини
- съдържа известно количество наситени мазнини
сготвени смлени пилешки гърди няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 17.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сготвени смлени пилешки гърди е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 9 g |
| 3 oz, cooked | 85 g |
| 1 чаша | 140 g |
Хранителна стойност (на 100g)
165
Калории
0 g
Въглехидрати
27 g
Протеини
7 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 165 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
50%
Умерен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- без добавена захар
- съдържа известно количество наситени мазнини
- минимално съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сготвени смлени пилешки гърди?
сготвени смлени пилешки гърди няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е сготвени смлени пилешки гърди за хора с инсулинова резистентност?
сготвени смлени пилешки гърди не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте сготвени смлени пилешки гърди в приложението Logi, с вашата порция.
