свинска буза
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
свинска буза има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, свинска буза се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
свинска буза е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нулево съдържание на въглехидрати
- ✓ Без захар
- ✗ Изключително високо съдържание на мазнини (особено наситени)
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съотношение протеин към мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 655 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 14g |
| Мазнини | 70g |
| Наситени | 25g |
| Ненаситени | 45g |
| Натрий | 1800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на свинска буза?
свинска буза има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е свинска буза за хора с инсулинова резистентност?
свинска буза има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как свинска буза влияе на кръвната захар?
свинска буза има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →