Пържена пилешка пържола
Среден ГИ
ГЛ 10.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 9 на 100 г
- Умерено съдържание на протеин
- Високо съдържание на натрий
Пържена пилешка пържола има гликемичен индекс 60, по-висок от обикновената пилешка кюфте (55). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 10.8.
Актуализирано 20.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пилешка кюфте
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пържена пилешка пържола е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 15 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на протеин
- Ниско съдържание на добавени захари
- Съдържа малко фибри
- Високо съдържание на натрий
- Умерен гликемичен индекс и товар
- Съдържа наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържена пилешка пържола?
Пържена пилешка пържола има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 10.8; на 100 г гликемичният товар е 9.
Подходящ ли е Пържена пилешка пържола за хора с инсулинова резистентност?
Пържена пилешка пържола има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на пилешка кюфте има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на пилешка кюфте в тази база данни, пилешка кюфте има най-нисък гликемичен товар (7 на 100 г).
Вижте Пържена пилешка пържола в приложението Logi, с вашата порция.
