Пържена пилешка пържола
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пържена пилешка пържола има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пържена пилешка пържола се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пържена пилешка пържола е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Умерен гликемичен индекс и товар
- ✗ Съдържа наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 650mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържена пилешка пържола?
Пържена пилешка пържола има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пържена пилешка пържола за хора с инсулинова резистентност?
Пържена пилешка пържола има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пържена пилешка пържола влияе на кръвната захар?
Пържена пилешка пържола има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →