пилешка кюфте
Среден ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- Good protein source
- Moderate processing and additives
пилешка кюфте има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 17.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пилешка кюфте
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пилешка кюфте е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 1.2 g |
| Природни | 0.4 g |
| Добавени | 0.8 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate processing and additives
- High sodium content
- Contains added sugars
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пилешка кюфте?
пилешка кюфте има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е пилешка кюфте за хора с инсулинова резистентност?
пилешка кюфте има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на пилешка кюфте има най-нисък гликемичен товар?
пилешка кюфте има най-ниския гликемичен товар от всички форми на пилешка кюфте в тази база данни (7 на 100 г).
Вижте пилешка кюфте в приложението Logi, с вашата порция.
