Пържена стек по селски
Среден ГИ
ГЛ 9.6 за типична брой (120 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Умерено съдържание на протеин
- Високо съдържание на натрий
Пържена стек по селски има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 9.6.
Актуализирано 13.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Стек
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пържена стек по селски е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 14 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 17 g |
| Наситени | 5.5 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на протеин
- Ниско съдържание на захар
- Високо съдържание на натрий
- Умерен гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържена стек по селски?
Пържена стек по селски има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 9.6; на 100 г гликемичният товар е 8.
Подходящ ли е Пържена стек по селски за хора с инсулинова резистентност?
Пържена стек по селски има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Стек има най-нисък гликемичен товар?
Пържена стек по селски има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Стек в тази база данни (8 на 100 г).
Вижте Пържена стек по селски в приложението Logi, с вашата порция.
