говежди език
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
говежди език има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, говежди език се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
говежди език е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без въглехидрати или захари
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Без съдържание на фибри
- ✗ Високо общо съдържание на мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 224 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 16g |
| Мазнини | 17g |
| Наситени | 6.1g |
| Ненаситени | 10.9g |
| Натрий | 69mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на говежди език?
говежди език има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е говежди език за хора с инсулинова резистентност?
говежди език има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как говежди език влияе на кръвната захар?
говежди език има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →