телешки черен дроб
Без гликемичен индекс8.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
3.9 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.5/10
- Изключително богат на витамин А и B12
- Високо съдържание на холестерол
телешки черен дроб няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3.9 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 31.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
телешки черен дроб е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
135
Калории
3.9 g
Въглехидрати
20.4 g
Протеини
3.6 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 135 kcal |
| Въглехидрати | 3.9 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 20.4 g |
| Мазнини | 3.6 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 2.4 g |
| Натрий | 69 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Изключително богат на витамин А и B12
- Отличен източник на протеин и желязо
- Нисък гликемичен индекс
- Високо съдържание на холестерол
- Риск от токсичност на витамин А при прекомерна консумация
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на телешки черен дроб?
Гликемичният индекс на телешки черен дроб все още не е измерен. Съдържа 3.9 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е телешки черен дроб за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на телешки черен дроб не е измерен. При 3.9 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте телешки черен дроб в приложението Logi, с вашата порция.
