Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле
Среден ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на натрий
Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 26.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 8 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 7 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 14 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа ненаситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле?
Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле за хора с инсулинова резистентност?
Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле влияе на кръвната захар?
Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Гриловани ребърца с чили, кленов сироп и чипотле в приложението Logi, с вашата порция.
