печена свинска вратна пържола

Без гликемичен индекс5/10

Без гликемичен индекс — без въглехидрати

0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
  • високо съдържание на протеини
  • високо съдържание на наситени мазнини

печена свинска вратна пържола няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

печена свинска вратна пържола е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Изтеглете от App Store Вземете от Google Play
Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

270
Калории
0.5 g
Въглехидрати
19 g
Протеини
21 g
Мазнини
на 100g
Калории270 kcal
Въглехидрати0.5 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини19 g
Мазнини21 g
Наситени7.5 g
Ненаситени13 g
Натрий420 mg

Ниво на обработка

60%
Умерен
Защо тази оценка?
  • високо съдържание на протеини
  • богат на желязо и витамини от група В
  • високо съдържание на наситени мазнини
  • умерено съдържание на натрий
  • не съдържа фибри

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на печена свинска вратна пържола?

печена свинска вратна пържола няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).

Подходящ ли е печена свинска вратна пържола за хора с инсулинова резистентност?

печена свинска вратна пържола не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.

Свързани храни

Вижте печена свинска вратна пържола в приложението Logi, с вашата порция.

Изтеглете от App Store Вземете от Google Play
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.