Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 9/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
135
Калории
0g
Въглехидрати
30g
Протеини
1g
Мазнини

Оценка Logi: 9/10

Защо тази оценка?

  • Много високо съдържание на протеин
  • Ниско съдържание на мазнини и без добавени захари
  • Минимална обработка
  • Ниско съдържание на фибри
  • Може да е с високо съдържание на натрий, ако е силно овкусено

Ниво на обработка

30%
Минимален

Хранителна стойност (на 100g)

Калории135 kcal
Въглехидрати0g
Захари (общо)0g
Природни0.0g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини30g
Мазнини1g
Наситени0.3g
Ненаситени0.7g
Натрий55mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини?

Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини за хора с инсулинова резистентност?

Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини влияе на кръвната захар?

Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Патешка пържола от чисто мляно месо, грилована, без добавена сол или пълнители пилешки наденички от пуешко месо, постни, с намалено съдържание на натрий, на скара Пуешко филе без мазнини, овкусено с куркума и гриловано Смляно говеждо месо Смляно говеждо месо 80% постно Сос болонезе с кайма от говеждо месо Плънка Слопи Джо от смляно говеждо бизоново месо
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.