Гриловано пилешко филе без кожа
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Не съдържа фибри
Гриловано пилешко филе без кожа няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: USDA FoodData Central №171534 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 6 на 100 г Lentil patties provide both protein and fiber, supporting blood sugar control and gut health, unlike chicken breast which lacks fiber.
Протеин на растителна основа от леща - ГЛ 1 на 100 г Grilled tofu is a low-glycemic, plant-based protein source, and contains phytonutrients and fiber-like compounds helpful for insulin sensitivity.
Гриловано тофу
Видове Пилешко филе
- без ГИ
Пилешко филе - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г birria
Бирия с пилешки гърди без кожа - GI 55 · ГЛ 7 на 100 г panko
Пилешко филе с панко коричка - без ГИ canned
Био пилешко филе в консерва - варени пушени пилешки гърдибез ГИ cookedsmoked
- Запечени пилешки гърди (без подправки, тънко нарязани)без ГИ thin sliced
- без ГИ fried
Запечено пилешко филе - +17 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Гриловано пилешко филе без кожа е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 151 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 30.54 g |
| Мазнини | 3.17 g |
| Наситени | 0.79 g |
| Ненаситени | 2.38 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини
- Без добавени захари
- Не съдържа фибри
- Не е източник на растителни хранителни вещества
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гриловано пилешко филе без кожа?
Гриловано пилешко филе без кожа няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Гриловано пилешко филе без кожа за хора с инсулинова резистентност?
Гриловано пилешко филе без кожа не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Пилешко филе има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пилешко филе в тази база данни, Бирия с пилешки гърди без кожа има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Гриловано пилешко филе без кожа в приложението Logi, с вашата порция.
