Запечено пилешко филе

Без гликемичен индекс8/10

Без гликемичен индекс — без въглехидрати

0 г въглехидрати на 100 г

Logi резултат 8/10

Високо съдържание на протеин
Без фибри

Запечено пилешко филе няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.

Актуализирано 27.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Вместо това

Видове Пилешко филе

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Запечено пилешко филе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Порции

Порция	Грамове
3 oz serving	85 g
1 medium breast	170 g

Хранителна стойност (на 100g)

165

Калории

0 g

Въглехидрати

31 g

Протеини

3.6 g

Мазнини

на 100g

Калории	165 kcal
Въглехидрати	0 g
Захари (общо)	0 g
Природни	0 g
Добавени	0 g
Фибри	0 g
Разтворими	0 g
Неразтворими	0 g
Протеини	31 g
Мазнини	3.6 g
Наситени	1 g
Ненаситени	2.6 g
Натрий	74 mg

Ниво на обработка

35%

Умерен

Защо тази оценка?

Високо съдържание на протеин
Без добавена захар
Ниско съдържание на въглехидрати
Без фибри
Средно съдържание на натрий
Липсват микронутриенти

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Запечено пилешко филе?

Запечено пилешко филе няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).

Подходящ ли е Запечено пилешко филе за хора с инсулинова резистентност?

Запечено пилешко филе не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.

Коя форма на Пилешко филе има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Пилешко филе в тази база данни, Бирия с пилешки гърди без кожа има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).

Вижте Запечено пилешко филе в приложението Logi, с вашата порция.