Запечено пилешко филе
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Високо съдържание на протеин
- Без фибри
Запечено пилешко филе няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 27.12.2025 г. · Източници: USDA FoodData Central №171078 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пилешко филе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Запечено пилешко филе е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Хранителна стойност (на 100g)
187
Калории
0.51 g
Въглехидрати
33.44 g
Протеини
4.71 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 187 kcal |
| Въглехидрати | 0.51 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 33.44 g |
| Мазнини | 4.71 g |
| Наситени | 1.31 g |
| Ненаситени | 3.4 g |
| Натрий | 74 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Без добавена захар
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Без фибри
- Средно съдържание на натрий
- Липсват микронутриенти
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Запечено пилешко филе?
Запечено пилешко филе няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Запечено пилешко филе за хора с инсулинова резистентност?
Запечено пилешко филе не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Запечено пилешко филе в приложението Logi, с вашата порция.
