печен свински шашлик

Без гликемичен индекс6/10

Гликемичният индекс не е измерен

1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
  • високо съдържание на протеини
  • умерено съдържание на наситени мазнини

печен свински шашлик няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

печен свински шашлик е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Изтеглете от App Store Вземете от Google Play
Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

230
Калории
1 g
Въглехидрати
22 g
Протеини
15 g
Мазнини
на 100g
Калории230 kcal
Въглехидрати1 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини22 g
Мазнини15 g
Наситени5 g
Ненаситени10 g
Натрий450 mg

Ниво на обработка

60%
Умерен
Защо тази оценка?
  • високо съдържание на протеини
  • ниско съдържание на въглехидрати
  • умерено съдържание на наситени мазнини
  • високо съдържание на натрий

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на печен свински шашлик?

Гликемичният индекс на печен свински шашлик все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е печен свински шашлик за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на печен свински шашлик не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Свързани храни

Вижте печен свински шашлик в приложението Logi, с вашата порция.

Изтеглете от App Store Вземете от Google Play
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.