печена телешка кайма

Без гликемичен индекс7.5/10

Без гликемичен индекс — без въглехидрати

0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7.5/10
  • висококачествен пълноценен протеин
  • умерено съдържание на общи и наситени мазнини

печена телешка кайма няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Смляно говеждо месо

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

печена телешка кайма е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

250
Калории
0 g
Въглехидрати
26 g
Протеини
17 g
Мазнини
на 100g
Калории250 kcal
Въглехидрати0 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини26 g
Мазнини17 g
Наситени6.5 g
Ненаситени10.5 g
Натрий75 mg

Ниво на обработка

40%
Умерен
Защо тази оценка?
  • висококачествен пълноценен протеин
  • добър източник на желязо, цинк и витамин B12
  • не съдържа смилаеми въглехидрати или гликемичен товар
  • умерено съдържание на общи и наситени мазнини
  • консумацията на червено месо трябва да бъде умерена
  • печенето на скара може да доведе до образуване на потенциално вредни съединения при силно овъгляване

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на печена телешка кайма?

печена телешка кайма няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).

Подходящ ли е печена телешка кайма за хора с инсулинова резистентност?

печена телешка кайма не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.

Вижте печена телешка кайма в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.