постно смляно говеждо месо 93/7

постно смляно говеждо месо 93/7

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 6/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

постно смляно говеждо месо 93/7 има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, постно смляно говеждо месо 93/7 се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

постно смляно говеждо месо 93/7 е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
173
Калории
0g
Въглехидрати
26g
Протеини
7g
Мазнини

Оценка Logi: 6/10

Защо тази оценка?

  • Високо съдържание на протеини
  • Ниско съдържание на въглехидрати (без захар)
  • Ниско ниво на преработка
  • Съдържа наситени мазнини
  • Без фибри
  • Червеното месо може да повлияе на здравето на сърцето

Ниво на обработка

35%
Умерен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории173 kcal
Въглехидрати0g
Захари (общо)0g
Природни0.0g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини26g
Мазнини7g
Наситени3g
Ненаситени4g
Натрий65mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на постно смляно говеждо месо 93/7?

постно смляно говеждо месо 93/7 има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е постно смляно говеждо месо 93/7 за хора с инсулинова резистентност?

постно смляно говеждо месо 93/7 има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как постно смляно говеждо месо 93/7 влияе на кръвната захар?

постно смляно говеждо месо 93/7 има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Халал говеждо месо Говежда наденица сушено говеждо месо Телешки кебап постно говеждо месо Телешки черен дроб Говеждо месо Телешки медальон стек
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.