постно смляно говеждо месо 93/7
Без гликемичен индекс6/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа наситени мазнини
постно смляно говеждо месо 93/7 няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 1.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Смляно говеждо месо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
постно смляно говеждо месо 93/7 е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
173
Калории
0 g
Въглехидрати
26 g
Протеини
7 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 173 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 26 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 65 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати (без захар)
- Ниско ниво на преработка
- Съдържа наситени мазнини
- Без фибри
- Червеното месо може да повлияе на здравето на сърцето
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на постно смляно говеждо месо 93/7?
постно смляно говеждо месо 93/7 няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е постно смляно говеждо месо 93/7 за хора с инсулинова резистентност?
постно смляно говеждо месо 93/7 не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте постно смляно говеждо месо 93/7 в приложението Logi, с вашата порция.
