Месо
1109 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Пилешко къри Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Пилешко с масло Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Пуешки кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 пържена пържола от диво прасе Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
Пържени кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Сатай от пъдпъдъчи яйца Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Свински кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Свинско задушено Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сос болонезе с кайма от говеждо месо Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 сос за хамбургер Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Строганов с наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 3/10 Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Чили без боб Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 пшенична шунка Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 4/10 
Домашен пилешки бульон с пълнозърнести юфка Нисък ГИ 45 ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Кюфте с моркови Нисък ГИ 35 ГЛ 2.5 / 100 г 5.5/10 
Блек пудинг Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Говеждо рисоле Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 Гулаш Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Еленско с леща Нисък ГИ 28 ГЛ 3 / 100 г 8/10 замразена кюфте за бургер Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Кървавица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4.5/10 
Медена чеснова наденица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Митлоф Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 пиле по сечуански Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Пиле тикка масала Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Пиле фрикасе Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Пилешка есфира с тесто от бадемово брашно Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Пилешки котлет Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Пилешки наденички със сладък чили Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 
Пилешко филе, покрито с нахутено брашно и изпечено Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Пинкел наденица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 пържено пиле с доматен сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Резени от пилешко филе на барбекю Нисък ГИ 50 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Сарми Нисък ГИ 38 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Телешки кюфтета Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 Телешко булгоги Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 5/10 Шведски кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Бекон с воден кестен Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Говеждо чили Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 7/10 Кюфте Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Малък пилешки котлет Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 8/10 мариновано говеждо Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Мини кюфтенца Frosta Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 5.5/10 
наденица сос Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 4/10 Пиле терияки Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Пилешки гирос Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 5/10 пържен пуешки шницел Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 6/10 пържена кървавица Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 3/10 пържено пилешко бутче Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 3/10 Свинска котлета Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Зелеви сарми в доматен сос Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Караджорджева шницла Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 Кордон бльо (половинка) Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 3/10 Кюфтенца от наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 3/10 
наденица Кърувурст Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 3/10 
Пиле по киевски Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
пълнено зеле с месо Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 7/10 пържено пиле с лют червен пипер Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Пържено пилешко парче Нисък ГИ 50 ГЛ 5 / 100 г 5/10 Сарми Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Телешки кюфтета Нисък ГИ 45 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
шотландско яйце Нисък ГИ 40 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Барбекю месен руло Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 4/10 
Зелеви сарми с месо и ориз Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 6.5/10 Маунтин Хаус телешка яхния (пакетирана) Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 3/10 паниран пилешки шницел с шунка и кашкавал Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 4/10 Панирана пуйка Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 5/10 
Пиле карааге Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 5.5/10 Пиле с манго Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 6/10 пилешка кюфте със спанак Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 5/10 
Пилешко филе Нисък ГИ 50 ГЛ 6 / 100 г 7/10 
Плънка Слопи Джо от смляно говеждо Среден ГИ 55 ГЛ 6 / 100 г 4/10 
Пържена панировка свинска пържола Нисък ГИ 50 ГЛ 6 / 100 г 5/10 чернодробна кнедла Нисък ГИ 45 ГЛ 6 / 100 г 5/10 
Безкостни ребра Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 Кюфтета Кадинбуду Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 печен пилешки шницел Нисък ГИ 50 ГЛ 7 / 100 г 6/10 
Пикантно пържено пилешко филе Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 5/10 
пилешка кюфте Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 пилешка пържола Нисък ГИ 50 ГЛ 7 / 100 г 5/10 Пилешки пармезан на резени Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
Пилешки хапки от еър фрайър Нисък ГИ 50 ГЛ 7 / 100 г 7/10 
Пилешко филе с панировка и халапеньо Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 6.5/10 
Пилешко филе с панко коричка Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 7/10 пържола от пилешко месо в панировка Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
Свински котлет Среден ГИ 55 ГЛ 7 / 100 г 4/10 
венски шницел Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 Китайско барбекю свинско Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Класически пилешки хапки Нисък ГИ 45 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Панирано пилешко филе Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
панирован свински котлет Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 Пастет в тесто Нисък ГИ 45 ГЛ 8 / 100 г 3/10 Патка от пържено пиле със спанак Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Пилешки филенца Нисък ГИ 50 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Пилешки шницел Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 пилешко кацу Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
Пролетни рулца с пълнеж от постно пиле Нисък ГИ 45 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Пържена котлета Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Пържена стек по селски Среден ГИ 55 ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 
