Месо
1110 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Агнешко къри Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Богати кюфтета Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Болонезе сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Говеждо и зеленчуково задушено Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Говеждо месо на кайма за яхния Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Говеждо ренданг Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 задушено месо със зеленчуци Нисък ГИ 38 ГЛ 2 / 100 г 7/10 кайма болонезе Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Калопс Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Класически кюфтета от кайма Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.2/10 
Класическо говеждо яхния Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Кокосово пиле Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 Коронационно пиле Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 къри от пуешко месо Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Кюфтета от постно говеждо месо от пасищни животни Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 кюфтета с доматен сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
лека пуйка наденица сос (намалено съдържание на мазнини и натрий) Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Ловджийска яхния Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Маринара рагу, печено на камък Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Месни кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Пастет от дивеч Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 печена пълнена свинска пържола Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Печени пуешки гърди със зеленчуци Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Печено пиле на скара Нисък ГИ 50 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Печено свинско с сини сливи Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 Пиле Диван Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 пилешка наденица с ябълка на кюфте Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 пилешка супа с ориз Нисък ГИ 45 ГЛ 2 / 100 г 7/10 пилешки кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Пилешки кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Пилешки паприкаш Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 пилешки сос със сусам Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Пилешки тажин Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Пилешко задушено Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Пилешко къри Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Пилешко с масло Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Пуешки кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 пържена пържола от диво прасе Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
Пържени кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 пържено свинско с босилек Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 руло „Стефани“ Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Сатай от пъдпъдъчи яйца Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Свински кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Свинско задушено Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сос болонезе с кайма от говеждо месо Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 сос за хамбургер Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Строганов с наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 3/10 Тажин с кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Телешко от пасищни животни, готвено бавно с моркови, целина, лук и гъби Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Червено тайландско къри с пиле Нисък ГИ 38 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
Чили без боб Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 къри с месо Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.8/10 сос от кайма Нисък ГИ 35 ГЛ 2.3 / 100 г 5.8/10 пшенична шунка Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 4/10 
Домашен пилешки бульон с пълнозърнести юфка Нисък ГИ 45 ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Кюфте с моркови Нисък ГИ 35 ГЛ 2.5 / 100 г 5.5/10 свински конци Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 3/10 
Блек пудинг Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Гирос салата Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Говеждо рисоле Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 Гулаш Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Еленско с леща Нисък ГИ 28 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Кървавица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4.5/10 
Медена чеснова наденица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Митлоф Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 патешка касерола Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 пиле по сечуански Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Пиле тикка масала Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Пиле фрикасе Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Пилешка есфира с тесто от бадемово брашно Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Пилешки котлет Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Пилешки наденички със сладък чили Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 Пилешки шницел по ловджийски Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Пилешко филе, покрито с нахутено брашно и изпечено Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Пинкел наденица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 пуешки шницел Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 пълнени свински котлети Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 пържен дроб Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 пържен дроб на филийки Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 пържено пиле Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 пържено пиле с доматен сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Сарми Нисък ГИ 38 ГЛ 3 / 100 г 6/10 сос от печено свинско месо Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 супа палок Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Телешки кюфтета Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 телешко с броколи Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 Шведски кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 свинско менудо Нисък ГИ 50 ГЛ 3.6 / 100 г 6.2/10 
Бекон с воден кестен Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 Кюфте Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Малък пилешки котлет Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 8/10 мариновано говеждо Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Мини кюфтенца Frosta Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 5.5/10 
наденица сос Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 4/10 пиле кордон бльо Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 4/10 Пиле терияки Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Пилешки гирос Среден ГИ 55 ГЛ 4 / 100 г 5/10 пилешки голабци Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 7/10 пържена кървавица Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 3/10 пържено пилешко бутче Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 3/10 
