Агнешко къри
GI 40 · НисъкГЛ 2 / 100 г6/10
Нисък ГИ
40 GI
ГЛ 2 на 100 г
Logi резултат 6/10
- Добър източник на протеини
- Умерено съдържание на наситени мазнини
Агнешко къри има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 5.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Агнешко месо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Агнешко къри е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
170
Калории
5 g
Въглехидрати
13 g
Протеини
11 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Съдържа желязо и цинк
- Умерено съдържание на фибри
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Съдържа добавена сол
- Обработено с мазнини и подправки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Агнешко къри?
Агнешко къри има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Агнешко къри за хора с инсулинова резистентност?
Агнешко къри има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Агнешко месо има най-нисък гликемичен товар?
Агнешко къри има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Агнешко месо в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Агнешко къри в приложението Logi, с вашата порция.
