ГЛ 3 на 100 г
Медена чеснова наденица има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 4.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Медена чеснова наденица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Продължете в браузъра
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 26 g |
| Наситени | 9 g |
| Ненаситени | 13 g |
| Натрий | 950 mg |
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Медена чеснова наденица има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Медена чеснова наденица има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Сред формите на Свинска наденица в тази база данни, Пилешки наденички има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Медена чеснова наденица в приложението Logi, с вашата порция.
Безплатен PDF — 3 стр.
Твоят седмичен хранителен дневник
Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.
Без спам. Отпиши се по всяко време.