Пчелен шунка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пчелен шунка има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пчелен шунка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пчелен шунка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Добавени захари
- ✗ Обработено месо
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 130 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 3g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 16g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пчелен шунка?
Пчелен шунка има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пчелен шунка за хора с инсулинова резистентност?
Пчелен шунка има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пчелен шунка влияе на кръвната захар?
Пчелен шунка има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →