Червено тайландско къри с пиле
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Добър източник на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Червено тайландско къри с пиле има гликемичен индекс 38 (Нисък).
Актуализирано 8.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Червено тайландско къри с пиле е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 155 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 2.2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0.7 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Съдържа здравословни мазнини от кокосово мляко
- Включва фибри от зеленчуци
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари в къри пастата
- Умерено съдържание на наситени мазнини от кокосово мляко
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Червено тайландско къри с пиле?
Червено тайландско къри с пиле има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Червено тайландско къри с пиле за хора с инсулинова резистентност?
Червено тайландско къри с пиле има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Червено тайландско къри с пиле влияе на кръвната захар?
Червено тайландско къри с пиле има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Червено тайландско къри с пиле в приложението Logi, с вашата порция.
