Рибай стек
Без гликемичен индекс6/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Нулев гликемичен индекс
- Високо съдържание на наситени мазнини
Рибай стек няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 7.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Рибай стек е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Хранителна стойност (на 100g)
291
Калории
0 g
Въглехидрати
24 g
Протеини
21 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 291 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 24 g |
| Мазнини | 21 g |
| Наситени | 9 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 55 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Нулев гликемичен индекс
- Висококачествен пълноценен протеин
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Калоричен източник на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Рибай стек?
Рибай стек няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Рибай стек за хора с инсулинова резистентност?
Рибай стек не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Рибай стек в приложението Logi, с вашата порция.
