Бекон с воден кестен
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бекон с воден кестен има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Бекон с воден кестен се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бекон с воден кестен е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добро съдържание на протеин
- ✓ Съдържа фибри
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Преработено месо
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бекон с воден кестен?
Бекон с воден кестен има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бекон с воден кестен за хора с инсулинова резистентност?
Бекон с воден кестен има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бекон с воден кестен влияе на кръвната захар?
Бекон с воден кестен има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →