пържен дроб
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
пържен дроб има гликемичен индекс 35, същият като на обикновената пържен дроб на филийки (35).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пържен дроб на филийки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пържен дроб е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 7.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- богат на желязо и витамини от група В
- умерено съдържание на натрий
- съдържа наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пържен дроб?
пържен дроб има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е пържен дроб за хора с инсулинова резистентност?
пържен дроб има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на пържен дроб на филийки има най-нисък гликемичен товар?
пържен дроб има най-ниския гликемичен товар от всички форми на пържен дроб на филийки в тази база данни (3 на 100 г).
Вижте пържен дроб в приложението Logi, с вашата порция.
